Причем есть еще такая особенность - первым с потом улетает почему-то магний. Который отвечает за сигнал мышцам расслабиться (натрий - за сигнал напрячься). И приехали - мышцы начинает сводить. Поэтому правильный изотоник для жары - обязательно с магнием.